林志玲的丰胸方法

林志玲的丰胸方法

林志玲的丰胸方法导言：我们都想要自己可以拥有完美的胸部，不过并非每个人都可以天生就拥有好看的双峰。这时美容大王和大家就向林志玲来请教一番。看看林志玲是怎样做一个自信挺胸的魅力女人？下面，就来看看林志玲事故怎样打造完美胸部曲线的吧。林志玲完美胸部护理要点：a、经常做健胸的有关运动b、经常使用丰胸的产品按摩c、食疗丰胸法据说林志玲刚出道的时候，胸部比现在要小很多，胸型也不太完美。在林志玲30岁的时候，她忽然很神奇地完成了“二度发育”，进而一举成为美女中的“极品”，成为娱记眼中的“台湾第一美女”。说到美丽心得，我一直认为“没有丑女人，只有懒女人”，女孩子千万不能懒，一定要多运动，抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫，持之以恒就能收效显著。林志玲1.74米的身高，34C的上围，加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学的双学士学位，这就是在2004年忽然窜红的林志玲的三件利器尤其是她的第二件利器，更是让媒体为之癫狂。林志玲美人计之

一：每天按摩胸部林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺、不下垂。”步骤

1：先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。步骤

2：再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。简易按摩法STEP

1、用双手包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。STEP

2、双手张开，分别从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。STEP

3、在双乳之间做8字型按摩。CG!提示：每个动作重复56次，持续时间每个在30秒左右。通过按摩能够促进血液循环，刺激乳腺。林志玲美人计之

二：坚持运动林志玲从不刻意禁食，她说：“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”合掌胸前推双手抬高，与肩同宽。两掌相对合十，向内侧夹紧，保持这种紧张的状态2～3秒，然后放松。注意不要用爆发力哟！简易美胸操STEP

1、双手合十放在胸前。STEP

2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。STEP

3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。CG!提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便！林志玲美人计之

三：浸浴排毒“保持身材之道，除了做运动外，还有浸浴，后者可以排毒。另外，良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。”SPA排毒美胸护理胸部保养如同脸部保养一样重要，不仅是针对已经下垂、松弛、过大或过小的胸部，而是从发育期就需开始作保养，长期维持胸部肌肤的弹性也是美胸的关键。SPA海藻泥敷体排毒美肤护理程序是这样的，当你全身涂满海藻泥，躺到“海藻敷体机”里，在蒸汽与喷淋交替作用下，毛孔张开，在皮肤排出体内有毒物质的同时，还能充分吸收海藻中的矿物质与营养成分，让全身肌肤恢复滋润与光滑，更能增进胸部肌肤弹性，防止胸部下垂。注意：趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的Pose呦：正确与错误睡觉POSE错误：枕头过高错误：枕头过低正确：枕头刚好

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