降血压最好的方法

降血压最好的方法

降血压不能达到最佳的方法,需要通过药物、手术治疗等手段来改善生活方式。

医师要根据病人自己的身体状况,以及高血压的程度、性质,选择合适的治疗方法,病人要积极配合医生。

1、调整生活方式:包括低盐、低脂肪饮食、限制吸烟,维持每天食盐摄入量在6克以下,控制动物内脏、蛋黄、肥肉等食物,同时保证充足睡眠,避免熬夜。

此外还应该进行适当的体育锻炼,尤其是对于肥胖的病人,适当的运动可以控制体重,有助于控制血压;

2、血压:常见的降压药有五大类:血管紧张素转化酶抑制剂(如:贝那普利、赖诺普利等)、β受体阻滞剂(美托洛尔、阿替洛尔等)、钙离子紧张素Ⅱ受体拮抗剂(例如:坎地沙坦、厄贝沙坦、氨氯地平等)、利尿剂(例如,氢氯噻嗪、螺内酯等)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(例如坎地沙坦、厄贝沙坦、缬沙坦等),医生会根据病人血压升高程度,选择单一药物或多种药物联合使用的方法,有助于控制血压;

3、手术治疗:此法主要用来治疗继发性高血压,如肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤等;肾动脉狭窄可通过植入支架的方法使血管狭窄通畅;

而甲状腺功能亢进的药物可采用甲巯咪唑、丙硫氧罗啶等抗甲状腺素药物进行治疗,也可通过手术切除部分甲状腺。

在病情得到控制后,一般血压就能得到控制。

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