女人小腿酸痛

酸痛是新陈代谢的酸性物质滞留在肌肉组织内而产生的，常常是周围循环不良或叫循环阻滞所致。引起的原因有几方面：一，从自身来说，体质较弱，心脏功能不是很强，下肢距离心脏较远，如果心脏收缩力度不足，在某些情况下，就可能出现周围循环（小血管及毛细血管循环）不佳。二，从事的工作是长时间站立或长时间坐姿，血管处于负重、挤压状态。三，身体不适或患病期间，心脏功能也相应更弱，如果是慢性病，长期消耗体能，又缺乏活动，循环障碍的情况，就会凸显出来。周围循环不良，一般看似乎问题不大，常被忽略。长期如此，血管弹性受损，血循环系统的健康越来越差，可能会恶性循环，会成为静脉曲张，严重者甚至溃破……。当然，提前预防是最简单易行的好办法，越早越好，用不着上医院。具体做法，我就不用细说了，你已经明白，针对前面说的情况（血管处于负重、挤压状态），如何才能改变，就看你自己怎么方便怎么做就行了。总之一句话，早预防别忽略！

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